greisy de bona- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Direto da horta da mãe para meu lanche da tarde :)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1243 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 57,96г | Углев: 142,86г. Обед: Legumes Cozidos, Paleta Bovina, Arroz Integral, Brottar Brotos de Alfafa, Alface. Ужин: Milho, Soya Maionese, Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nozes Pecãs, Pitanga, Café, Uvas, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 32 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Uallllll.... que privilégio.

28 окт 19 написано членом: PatríciaRuiz

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю