zagumen- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя zagumen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

726 ккал

Жир: 24,24г | Белк: 41,48г | Углев: 95,32г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, SPAR Хлеб Сергеевский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Eco Botanica Зефир, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Ужин: Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Кофе с Молоком. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zagumen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zagumen- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

zagumen-Изменение Веса