9653332- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя 9653332 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1115 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 145,55г | Углев: 41,66г. Завтрак: Apples , Coffee. Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast. Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Almonds . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

9653332-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю