sunnyblu- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя sunnyblu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1815 ккал

Жир: 81,98г | Белк: 52,44г | Углев: 226,70г. Завтрак: Great Value Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Toasted Rye Bread. Обед: Annie's Naturals Fat Free Mango Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Lean Pockets Philly Steak & Cheese. Ужин: Publix Lite Mayonnaise , Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Kraft Velveeta Cheese, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Rye Bread. Перекус/Другое: Squirrel Brand Town & Country Mix, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Chocolate Chip Cookie, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Great Value Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyblu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyblu- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

sunnyblu-Изменение Веса