Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyblu
Журнал
28 окт 19
sunnyblu- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя sunnyblu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1815 ккал
Жир: 81,98г | Белк: 52,44г | Углев: 226,70г.
Завтрак:
Great Value Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Toasted Rye Bread.
Обед:
Annie's Naturals Fat Free Mango Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Lean Pockets Philly Steak & Cheese.
Ужин:
Publix Lite Mayonnaise , Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Kraft Velveeta Cheese, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Rye Bread.
Перекус/Другое:
Squirrel Brand Town & Country Mix, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Chocolate Chip Cookie, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Great Value Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar .
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyblu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю