Cjsutherland- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1686 ккал

Жир: 124,06г | Белк: 127,12г | Углев: 27,03г. Завтрак: Part Skim Mozzarella Cheese, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Обед: Butter, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ikea Gräddsås Cream Sauce Mix, Chicken Breast. Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Swerve Swerve, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Egg, Kroger Pork Rinds. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса