Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina-horoshenkih
Журнал
28 окт 19
marina-horoshenkih- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя marina-horoshenkih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1458 ккал
Жир: 64,52г | Белк: 87,13г | Углев: 132,98г.
Завтрак:
Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Ламбер Сыр Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кубанская Буренка Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Обед:
Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Стейк из Форели, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Bonfesto Моцарелла Mini.
Ужин:
Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Солнечная Фазенда Руккола, Семушка Тыквенные Семечки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Bonfesto Моцарелла, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina-horoshenkih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю