Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
28 окт 19
greisy de bona- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1243 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 57,96г | Углев: 142,86г.
Обед:
Legumes Cozidos, Paleta Bovina, Arroz Integral, Brottar Brotos de Alfafa, Alface.
Ужин:
Milho, Soya Maionese, Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nozes Pecãs, Pitanga, Café, Uvas, Sonda Ameixa Vermelha.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 32 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю