Elirapallo- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1224 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 80,91г | Углев: 143,51г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. Перекус/Другое: Piña. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса