Learsi1- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Learsi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1923 ккал

Жир: 95,23г | Белк: 79,49г | Углев: 180,03г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Кефир 2,5%. Ужин: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Секс - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вязание - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learsi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learsi1- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Learsi1-Изменение Веса