Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
28 окт 19
jonine .- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
na een week fixe pijn en stil liggen wel eten van ik blij dat de schade meevalt.
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1964 ккал
Жир: 75,08г | Белк: 82,50г | Углев: 242,16г.
Завтрак:
Yoghurt (Vetvrij), Banaan, Havermout, Cappuccino.
Обед:
Courgette, Puntpaprika, AH Spitskool, Groene Olijven, Go Tan Sriracha Sauce, Couscous (Gekookt), Cappuccino.
Ужин:
AH Chili Sin Carne.
Перекус/Другое:
Kruidvat Chocolade Pepernoten, Gekookt Ei, Lonka Soft Nougat.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh wat vervelend hoop dat de pijn nu minder is.
28 окт 19 написано членом:
AviaMar
Flink minder nog wel eventjes rustig aan. Proberen dus ook maar ff minder te eten 😅
28 окт 19 написано членом:
jonine .
Fijn dat het flink minder is, herstel is nu denk ik belangrijkste. Komt de rest vast wel
28 окт 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю