Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
28 окт 19
pagentes- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1919 ккал
Жир: 72,98г | Белк: 100,40г | Углев: 223,04г.
Завтрак:
Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales.
Обед:
Miel, Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo.
Ужин:
la Artesana Mermelada de Arandanos, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Danone Yogur Natural, Calamares Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Col Cocida.
Перекус/Другое:
Manzana, Lindt Mint Intense, Zumo de Naranja Natural.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю