Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
28 окт 19
ole.shev- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1619 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 81,31г | Углев: 202,96г.
Завтрак:
Свиточ Шоколад, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Булгур Крупа.
Обед:
АТБ Яйцо Вареное, Брокколи Брокколи , De Luxe Оливковое Масло, Нова Линия Помидор, Рудь Шпинат, Своя Линия Булгур Крупа.
Ужин:
Сильпо Авокадо, АТБ Тыква, Інделіка Филе Индейки.
Перекус/Другое:
АТБ Груша, Своя Линия Чернослив, Словяночка Кефир 2,5%, Своя Линия Кешью, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, АТБ Яблоко Голден, Тульчинка Сыр Российский.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю