Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
28 окт 19
atusia79- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
2049 ккал
Жир: 99,16г | Белк: 77,49г | Углев: 210,46г.
Завтрак:
Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Творог 18%, Лаваш Армянский.
Обед:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощное Рагу, Котлеты из Говядины.
Ужин:
Мерилен Голубцы по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарин, Простоквашино Кефир 3,2%, Интелл Финики.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю