akimchan- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1578 ккал

Жир: 76,02г | Белк: 81,97г | Углев: 145,50г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог 5%, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Трубочка со Сгущенкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Авокадо. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом "Ванильные", Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса