Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
28 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
872 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 66,63г | Углев: 75,65г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Lorado Ананасы Консервированные , 6 Соток Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару).
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Тыква.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Свинина Запеченая, Belvita Печенье.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю