Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
27 окт 19
Mom Stifler's- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
1932 ккал
Жир: 92,56г | Белк: 56,86г | Углев: 212,90г.
Завтрак:
Кефир (Обезжиренный).
Обед:
Карусель Салат Мясной.
Ужин:
Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
SPAR Пирог с Картофелем и Грибами, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Лукашинские Варенье Малиновое, Мёд.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 41 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю