emagrecerenata- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя emagrecerenata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço 🥗

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

859 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 74,40г | Углев: 10,45г. Обед: Seara Linguiça Toscana, LAR Coxão Duro, Davaca Creme de Ricota, Sadia Queijo Mussarela (40g), Manteiga (com Sal), Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Acém Cozido, Ovo. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

como faz essa salda? fiquei com vontade!

27 окт 19 написано членом: mchinezi

Oi!! Fiz uma mistura de brócolis picado, palmito, Tomate picado ( mas gosto de fazer o cereja, não tinha fiz com o normal) creme de ricota e queijo muçarela refoguei o brócolis na manteiga com um pouquinho de cebola e misturei tudo

28 окт 19 написано членом: emagrecerenata

Ah, esqueci da azeitona !

28 окт 19 написано членом: emagrecerenata


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecerenata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecerenata- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

emagrecerenata-Изменение Веса