Leksandra_- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя Leksandra_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

минус 40 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

1403 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 74,13г | Углев: 98,09г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

806 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 48

Комментария

У вас такое необычное лицо 🤤 вы молодец ✊🏻✊🏻

27 окт 19 написано членом: TatyKhard

Вы умничка! Сейчас пролистала все ваши записи с самого начала....вы для меня мотивация!!!!

27 окт 19 написано членом: исаева мария

Перехожу на 1000 ккал как и вы в начале своего пути!

27 окт 19 написано членом: исаева мария

Какая вы молодец!! Это здорово!!

27 окт 19 написано членом: olkal2006

Чем необычное?) Всем спасибо!

27 окт 19 написано членом: Leksandra_

Очень круто!!Молодец!!!

27 окт 19 написано членом: tanusha_007

👍👍👍👍 какая вы молодец

27 окт 19 написано членом: ЕКАТЕРИНА0229

Это круто!👍я тоже так хочу🤤за какой срок?сложно было?

27 окт 19 написано членом: umm-dg

Основная прослойка жира ушла за пол года на 1000) остальное потихоньку уходит с июля и до сих пор,тк держу 1500кк. Не скажу что было сильно невыносимо, я настроилась серьёзно на похудение)

27 окт 19 написано членом: Leksandra_

👏

27 окт 19 написано членом: Oks12048

восхищаюсь!

27 окт 19 написано членом: taya.taeva

Молодчина!!! Крутой результат и колоссальная разница!👍🏻

27 окт 19 написано членом: tatinblanc

Отличный результат у вас, продолжайте радовать себя в зеркале 👏🏻

27 окт 19 написано членом: shumilovari

Шикарно ✊

27 окт 19 написано членом: Pavel-1969

Вы прекрасны! смотреть на этот результат очень приятно!

27 окт 19 написано членом: Lilust

Вы такая умничка!

27 окт 19 написано членом: rivaletta06

очень круто!!!👍👍👍

27 окт 19 написано членом: banka2007

Красотка!!!

28 окт 19 написано членом: anutashevtsova

Очень круто!!! за какой период сбросили? ПП + спорт?

28 окт 19 написано членом: AnutaFirs

Красоточка 🙌

28 окт 19 написано членом: M36ner

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leksandra_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leksandra_- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leksandra_-Изменение Веса