Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudio.baran
Журнал
27 окт 19
claudio.baran- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя claudio.baran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
3202 ккал
Жир: 112,78г | Белк: 152,21г | Углев: 244,35г.
Завтрак:
Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa.
Обед:
Cachaça, Chope, Batata Doce, Wessel Bife Ancho, President Manteiga com Sal, Champignon, Vigor Vigor Protein com Whey , Ovo.
Ужин:
Chope, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Portuguesa.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Силовая Тренировка - 48 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 42 минуты, Apple Health - 19 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudio.baran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю