Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
27 окт 19
irasamara- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну вых же ...набор
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
1807 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 88,68г | Углев: 230,93г.
Завтрак:
Активия Йогурт Мюсли и Киви , Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Запеченный Картофель, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индейка Тушеная.
Ужин:
Сушеный Инжир, Сметанный Соус, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
Старые Традиции Пастила Белевская.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю