A Yor- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

3253 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 213,87г | Углев: 408,27г. Завтрак: Sabra Guacamole Classic Singles, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Meal Kitchen Turkey Lasagna, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Обед: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Thw Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrots and Roasted Potatoes . Перекус/Другое: Жако Зефир, Apples , General Mills Chocolate Cheerios. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса