brenorafael2- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

2114 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 144,42г | Углев: 200,59г. Завтрак: Açúcar, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Margarina, Sadia Mussarela, Italac Leite Integral. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю