Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
27 окт 19
bontehond88- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gisteren auto gehuurd om mn dochter 's nachts te kunnen ophalen van een feestje in Escharen (nooit van gehoord). Aangezien ik t best spannend vond om 's nachts naar zo'n onbekende, afgelegen plek te rijden, ging t gisteravond weer mis met snaaien en op de terugweg om kwart voor 3 (nieuwe tijd) ook maar ff langs de McDrive en 2 burgers gegeten. Nu heel erg misselijk.
Dit alles is geen excuus of zo maar a note to myself
63 кг
Потеряно до сих пор:
50 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
1411 ккал
Жир: 88,95г | Белк: 61,29г | Углев: 67,19г.
Обед:
Dahl met bloemkool.
Ужин:
Tromp&Rueb Appelazijn, AH Stamppot Aardappelen, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Jonagold, Caribbean Gold Sugar Rietsuiker Ruwe, AH Varkensbraadworst, Finck Natuur Ghee.
Перекус/Другое:
Finck Natuur Ghee, Gouden Melk, Take One Lijnzaad Gebroken, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lol dus vals gewichts toename. Kom op zet hem op!
27 окт 19 написано членом:
AviaMar
Weer herpakken en er tegenaan. Zo'n dagje tussendoor is helemaal niet zo erg
27 окт 19 написано членом:
petra.y72
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю