Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
27 окт 19
lanagran- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
2002 ккал
Жир: 87,07г | Белк: 145,64г | Углев: 178,42г.
Завтрак:
ВкусВилл Эклер Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский.
Обед:
Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Эклер Классический, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Углече Поле Творог 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Ужин:
Земляника, Помидоры, Ашан Медальоны из Семги, Тирольские Пироги Прага-Люкс, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю