Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
26 окт 19
Tephizuma- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1441 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 72,33г | Углев: 129,40г.
Завтрак:
Café (Infusão), Banana-Maçã, Hellmann's Maionese, Atum Enlatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral.
Обед:
Eisenbahn Cerveja Pilsen, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Integral, Nutella Nutella, Morangos.
Ужин:
Vapza Carne Seca, Fazenda São José Cogumelo Paris, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Vapza Carne Seca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Provolone, Nápoles Massa de Pastel.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю