Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biss88
Журнал
26 окт 19
Biss88- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Biss88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
2945 ккал
Жир: 108,71г | Белк: 154,59г | Углев: 341,74г.
Завтрак:
Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Caffè Espresso, Milbona Riso al Latte Cioccolato.
Обед:
Cavolo Cappuccio, Igor Gorgonzola Dolce, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Montalbano Bruschetta ai Peperoni, Prozis Lean Bread Multicereali.
Ужин:
Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Citterio Prosciutto Cotto.
Перекус/Другое:
Prozis Choco Butter + Whey Protein, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Myprotein Protein Granola, Brioche al Cioccolato.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Езды на Мотоцикле - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biss88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю