Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alireza_ashtari2002
Журнал
26 окт 19
alireza_ashtari2002- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя alireza_ashtari2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1393 ккал
Жир: 41,42г | Белк: 41,81г | Углев: 218,26г.
Завтрак:
Tomatoes, Cucumber (Peeled) , White Bread , Great Value Raisins.
Обед:
Au Bon Pain Beef and Vegetable Stew (Medium), Cooked Rice.
Ужин:
Sour Cucumber Pickles, Tomatoes, White Bread, Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Raisins.
подробнее ...
2996 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alireza_ashtari2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю