Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
26 окт 19
Anastasia.71- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На полдник протеиновые вафли(K180.2 БЖУ 9.2/7.3/19.4) с фундучной пастой и сиропом zero
☆124 kKal☆
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1311 ккал
Жир: 46,46г | Белк: 114,16г | Углев: 100,69г.
Завтрак:
Rosso Миндаль, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Протеин, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Салат из Капусты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Multipower Протеин.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вафли Творожные, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Капучино.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю