barbdawson57- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя barbdawson57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1119 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 79,30г | Углев: 98,76г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Cheddar Cheese, Coffee. Обед: Bibigo Steamed Dumplings. Ужин: Organic Broccoli Florets, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp, Sesame Oil . Перекус/Другое: Bourbon, King's Choice Danish Fontina, Vodka, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Mr & Mrs T Bold & Spicy Bloody Mary Mix. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbdawson57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbdawson57- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

barbdawson57-Изменение Веса