Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
12 авг 10
jbjibby- Журнал, 12 авг 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2010:
3142 ккал
Жир: 161,88г | Белк: 171,30г | Углев: 261,44г.
Завтрак:
mustard, Center Cut Bacon, pear, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Whole Wheat Bread.
Обед:
lean cusine grilled chicken cesar.
Ужин:
ground beef, Low Calorie Salad Dressing, lettuce, jalapenos, avocado, green beans, nachos, ice cream, cookie, bison chili, bun, teds bison burger.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), yogurt, mustard, bread, oscar meyer.
подробнее ...
4208 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю