zvetochek74- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя zvetochek74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

2278 ккал

Жир: 127,88г | Белк: 101,63г | Углев: 135,86г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Обед: Куриная грудка с картофелем в мультиварке., Огурец (с Кожурой), Яичница с брокколи и сыром пармезан. Ужин: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Erdinger Пиво, Брокколи с яйцом. Перекус/Другое: Меридиан Крабовые Палочки, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zvetochek74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zvetochek74- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

zvetochek74-Изменение Веса