chr1sta- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя chr1sta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1223 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 94,41г | Углев: 38,25г. Завтрак: Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Korpelan Mylly Vehnälese, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. Обед: Valio Kevyt Maito, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Ужин: Atria Werneri Kuoreton. Перекус/Другое: Kypsennetty Lohi, Mcennedy Stuffed Schnitzels, Kotimaista Maksamakkara, Pohjolan Juustola Leipäjuusto. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chr1sta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chr1sta- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

chr1sta-Изменение Веса