Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptaxa-75
Журнал
26 окт 19
ptaxa-75- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя ptaxa-75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хе из грудки со свеклой на перекус
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1086 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 81,36г | Углев: 132,68г.
Завтрак:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Банан, Белая Долина Кефир 0,1%, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Овощное Рагу.
Ужин:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай с Молоком, Grow Food Куриная Грудка в Имбирном Маринаде, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptaxa-75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю