ptaxa-75- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой перекус

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1086 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 81,36г | Углев: 132,68г. Завтрак: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Банан, Белая Долина Кефир 0,1%, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, Овощное Рагу. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Зеленый Чай с Молоком, Grow Food Куриная Грудка в Имбирном Маринаде, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса