Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
26 окт 19
katyushaustin84- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
52 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1395 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 95,89г | Углев: 122,23г.
Завтрак:
Chikalab Паста Соленая Карамель с Кешью, Сырники, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Какао.
Обед:
Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Простоквашино Сметана 10%, Щавелевый Суп, Дионис Хлеб Домашний.
Ужин:
Ганна Колбаса Докторская, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Фундук, Chikalab Драже Арахис в Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bombbar Джем "Брусника", Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю