Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Veronika Vinogradova
Журнал
26 окт 19
Veronika Vinogradova- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Veronika Vinogradova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1678 ккал
Жир: 69,36г | Белк: 69,87г | Углев: 197,37г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Бахетле Блины с Мясом .
Обед:
Яблоко Зеленое, Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленная Тыква, Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью.
Ужин:
Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Шаурма с Курицей.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Veronika Vinogradova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю