Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afarforuk
Журнал
26 окт 19
afarforuk- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя afarforuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1388 ккал
Жир: 22,02г | Белк: 108,06г | Углев: 189,48г.
Завтрак:
Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простой Йогурт, Nordic Овсяные Хлопья .
Обед:
Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Грудка Индейки.
Ужин:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Финик, Банан, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afarforuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю