Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
26 окт 19
Людмила1412- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стресс дал о себе знать(
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1573 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 108,01г | Углев: 160,98г.
Завтрак:
Окей Булочка с Маком , Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Капуста Белокочанная, Лук, Агрокультура Рис Круглозерный, Огородников Икра Кабачковая, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Урожайный.
Ужин:
Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Окей Слива Круглая Синяя, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Вареная Куриная Грудка без Кожи, КДВ Нижний Тагил Ярче, Merry Nuts Миндаль.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю