Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loretta55555
Журнал
26 окт 19
loretta55555- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя loretta55555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
1600 ккал
Жир: 73,99г | Белк: 83,49г | Углев: 153,87г.
Завтрак:
Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлеб Бородинский.
Обед:
Колдуны.
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Окей Виноград Черный, Помело, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loretta55555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю