Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
25 окт 19
srossca- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
These were the Strength Accessories......haha🥵🥵🤢🤢. I burned over 500 Cals just on these exercises. Still feeling some “good” pain 60 minutes later!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
2623 ккал
Жир: 100,47г | Белк: 177,08г | Углев: 259,10г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Yellow Sweet Peppers , Roasted Potato, Butterball Turkey Polska Kielbasa.
Ужин:
Cinnamon Sugar, Unsalted Whipped Butter Stick, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Kirkland Signature Mixed Nuts, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who makes up these torturous routines? 😂 Do you do this to yourself or have a trainer or what? 💪🏼👍🏼
25 окт 19 написано членом:
davidsprincess
This is a Group Trainer Class....he creates them every Sunday for the week. Always different & inspires us to meet the Challenge.
25 окт 19 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю