Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
25 окт 19
Vansasha- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
1499 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 59,17г | Углев: 176,44г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо.
Обед:
Сметана , Суп Куриный с Рисом, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хурма, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай с Молоком, Lactica Греческий Йогурт.
подробнее ...
1458 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю