Vansasha- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1499 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 59,17г | Углев: 176,44г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Обед: Сметана , Суп Куриный с Рисом, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хурма, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай с Молоком, Lactica Греческий Йогурт. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса