Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
25 окт 19
DiscursMonger- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
1980 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 121,12г | Углев: 231,93г.
Завтрак:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Икра Красная Икра, Зеленое Яблоко, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Ромашкино Шоколадное Масло, Лента Багет Французский.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Naturino Леденец.
Ужин:
Гречка Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пицца Пепперони (36 см).
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю