Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalacencova04
Журнал
25 окт 19
natalacencova04- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя natalacencova04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин на работе:
Филе куриное
Горошек консервированный
Хлеб московский
Йогурт данон термостатный
Кофе
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
1448 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 113,13г | Углев: 139,59г.
Завтрак:
11/10 Premium Кешью, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес".
Обед:
Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Хлеб Московский, Green Ray Горошек Консервированный, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%.
подробнее ...
1542 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalacencova04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю