Elena.chumila- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1242 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 91,33г | Углев: 119,37г. Завтрак: Миндаль, Кофе (Растворимое), Рогачев Сыр Раубичский 35%, Сахар, Стары Менск Масло 82.5%, Стары Менск Молоко 2%, Изюм, Благая Крупа Кукурузная. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Гранат, Gusto Гречневая Крупа, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Рогачев Сыр Раубичский 35%. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса