Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
25 окт 19
nastya_wrkout- Журнал, 25 окт 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2019:
1593 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 121,21г | Углев: 127,70г.
Завтрак:
Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Урбеч.
Обед:
АТБ Банан, Звенигора Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный.
Ужин:
Тилапия, Квашеная Капуста, Борщ Украинский, Нут (Вареный), Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Veladis Мясо Мидий, Рисовая Лапша (Вареная).
Перекус/Другое:
Семга на Гриле, Росток Хлебцы с Морской Солью, Комо Сыр Твердый Голландия, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю