lanagran- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1999 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 148,97г | Углев: 165,64г. Завтрак: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Братья Чебурашкины Сметана 10%, Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Печень Говяжья, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. Ужин: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ашан Медальоны из Семги, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, ВкусВилл Эклер Классический. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса