adoraq- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя adoraq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1569 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 117,97г | Углев: 129,37г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mozzarella Tek Sut, Sunflower Oil, Egg Yolk , Egg White. Обед: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, Лаваш Ашхабад. Ужин: Sunflower Oil, Dry Bulgur , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Avocado, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

7213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

124 Сторонников Поддержка

Комментария

Как Вы готовите брокколи?

24 окт 19 написано членом: Большая Гарпия

👂

24 окт 19 написано членом: СеРогЛа Зая

Красота 😋

24 окт 19 написано членом: Amina_666

Сначала варю в солёной воде, потом обжариваю на сковороде после рыбы.

24 окт 19 написано членом: adoraq

офигенно, я ещё на подложку из салата выкладываю. А капусту просто кипятком обдаю, а потом в соус макаю.

25 окт 19 написано членом: gusevandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoraq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoraq- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

adoraq-Изменение Веса