Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
devan1970
Журнал
12 авг 10
devan1970- Журнал, 12 авг 10
Параметры Пользователя devan1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2010:
721 ккал
Жир: 10,57г | Белк: 34,76г | Углев: 132,59г.
Завтрак:
Coke Zero, quaker high fiber oatmeal.
Обед:
Diet Coke, skim milk, nesquik, hillshire farms turkey, Yellow Mustard, Multi-Grain Sandwich Thins.
Ужин:
diet coke, fudge bar, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
jif peanut butter, arnold sandwich thins, vlasic dill pickles.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
devan1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю