Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom of Isabella
Журнал
24 окт 19
Mom of Isabella- Журнал, 24 окт 19
Параметры Пользователя Mom of Isabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
House will be full of family and food all weekend. Baptism for Isabella on Sunday. I am still on a plateau. Pretty sure I know EXACTLY where I have been weak. I am committed to cutting the calories by 300-800 cal per day by saying 'NO' to one weakness that's had me under its thumb. I've been NA for nearly 40 hours now. I got something from the Dr yesterday to help me get to sleep. My 'excuse' for drinking nearly a third of my calories is I need it to wind down and get to sleep. SO now I am not using that excuse. Woke up with no hangover and did my twilight walk. Imagine that! I'm back on a natural high. I'll have a few on this occasion with family. But no more drinking alone. OK that's my new thing. And I am proud of it!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2019:
543 ккал
Жир: 26,24г | Белк: 31,47г | Углев: 49,81г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Half & Half, Sugar.
Обед:
Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Blueberries, Bertolli Olive Oil, Progresso Breadcrumbs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Publix Organic Mixed Nuts, Navels Oranges.
подробнее ...
3084 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Baby Care - 3 часа, Стоять - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 50 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Carrying Isabella Around - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom of Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю